30歳を過ぎると、20歳代と比べてガクンと身体能力が落ちた。 休んでも体力が全快になっていない。 健康診断でメタボ予備軍と言われた。 そのような悩みがある方には、プロテインをオススメします！ 僕はすでに30歳代後半になっています。 30歳代になったころ…