夜ふかしログ

30代サラリーマンが育児・家事・在宅勤務が終わったあと、夜更かしをして読んだ本を紹介したりしなかったりするブログ

2020-12-15から1日間の記事一覧

狭い家でも『Fit Boxing 2』で運動不足解消

在宅勤務やリモートワーク、Work From Home. 言い方は様々ですが、通勤しない働き方をしている方もいらっしゃると思います。 通勤がなくなったことで、なんとなく運動不足な気がしていませんか? 思っている以上に、通勤って運動なんですよね。 運動不足は体…